
Apelsiner används nästan enbart till att ätas au naturel eller pressade i juice, men det görs även marmelad på dem, och te kan bryggas på nästan alla delar (blad, blommor och själva frukten). Dessutom fungerar apelsinskal för att förhindra snigelanfall i trädgården.
De innehåller, som alla citrusfrukter, höga halter vitamin C, men även en del pantonensyra (vitamin B5) och tiamin (vitamin B1). Trots att de generellt sett är ganska söta innehåller de mindre än 10% socker. Citrusfrukter i allmänhet är dessutom väldigt bra på att förhöja kroppens mottaglighet för järn (även om de själva inte innehåller mycket av det) - om än tillfälligt.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar